2009-05-03 適応と自己不適応 落ち込み #練習用 周りに適応させるために自分を変えていくということがある。 あるいは、期待に応えるために、自分を変えていくということがある。 その多くは、無意識的に行われるから、自分でもその変えようの大きさがどれほどのものか、どの程度のものか、なかなかわかりにくい。 そうやって、本来の自分から、自分で自分を遠のかせていくことを続けることになる。 これも一つの落ち込みの姿なのかもしれない。