2007-03-06から1日間の記事一覧
肉体の疲れは癒し方がわかりやすいけれど、心の疲れは癒し方もその効果もわかりづらいものだ。 身体が疲れるような仕事なら、なるべく栄養価のある食事をして、しっかり睡眠時間をとることで、けっこう回復する。 身体を使う仕事をしている人たちの仕事の様…
肉体の疲れは癒し方がわかりやすいけれど、心の疲れは癒し方もその効果もわかりづらいものだ。 身体が疲れるような仕事なら、なるべく栄養価のある食事をして、しっかり睡眠時間をとることで、けっこう回復する。 身体を使う仕事をしている人たちの仕事の様…
