2006-09-20 落ち込んだときには 落ち込み #メンタルヘルス 落ち込んだときには、 落ち込んだ経験のある人と話をしてみよう。 落ち込んだ経験のある人の話を聴いてみよう。 落ち込んだ経験のある人の書いたものを読んでみよう。 そんなもがきかたって、いいかもしれない。